Egy sima kar-váll-hát tornára számítottam. Már egy ideje fájdogált a jobb csuklóm mindenféle ok-okozati összefüggés nélkül. Klári helyette kikérdez minden eddigi sérülésemről.Az adatok felvétele után azt mondta, hogy azért itt elég erősen kirajzolódik egy minta.Beinvitál a hálószobájába. "Nem erre…

"Rosszul vagyok, ez biztosan valami betegség, vagy nyavalya. Én nem szoktam beteg lenni." - fetrengek az ágyban. Ömlik belőlem a keserűség és szipogok a párnámba. "Nem vagy beteg. Érzel és sírsz." "Hát épp ezaz, biztosan beteg vagyok, én nem szoktam sem érezni, sem sírni." - teszem hozzá…

furcsa kedélyállapotokat halmozok halmokbanhol undorral tekintek a világramegkopott tekintet fátylávalszorongatom kistáskám ésszedem lábam nyomát az időbengyerek kezet fogok gyengédenés mesélek kismadár dobolásúrettegő mellkasnakhogy ez mind-mind aszív művenincs minden veszvelecsitul,…

Általában egy-egy terápiás brainspotting nem nagy szám. Van egy emlékem, vagy éppen nincs, de motoszkál bennem egy érzet és akkor körbenézek a szobában, valahol megnyugszik a tekintetem, a terapeuta elővesz egy teleszkópos pálcát és nagyjából megpróbálja pont oda tenni a végét, ahová nézek.…

- Sokat gondolkodtál.- Meglehet Anonymous, meglehet. Beszéltél nekem a projektív identifikációról. Hogy ez olyan, mint a sakk, nem? Hogy a fehér játékos két lépés előnyben van, a célja nem biztos, hogy a nyerés. Olyan stratégiát alkalmaz, hogy a fekete játékos egy adott ponton egy adott bábút rakjon…

Kicsit messziről kezdem. Tegnap éppen befejeztem egy vidéki munkát, töltöm ki hozzá a hivatalos papírmunkát, akkor látom, hogy a vény 2020-as, tehát ezt sem fogják kifizetni. Zsörtölődöm egy sort a kolléganőmnek, ő felém hajol és el kezd velem üvöltözni meg kárálni, hogy mi a francnak foglalkozom a…

Ezt a dalt pár napja találtam és nagyon megtetszett, vannak dalok amik így egyszerűen bekattannak és saját életre kelnek bennem, ezeket szoktam hatszögletű számoknak hívni. Ezt a kifejezést akkor kezdtem el használni, amikor még aktívan drogoztam, bármelyik pszichedelikus szer hatására (gomba, lsd,…

 Sokat gondolkodtam azon az autószerelős emléken Anonymous.- És mire jutottál?- Egy részt próbáltam magamat újra belehelyezni abba a jelenetbe. Arra emlékszem, hogy akkor egy pillanatban nagyon dühös voltam, illetve már keserű, de olyan, mintha lenne egy fal és nem tudom újra beleélni magamat, itt…

- Sokat gondolkodtam Anonymous ezen az egész szarságon. - És mire jutottál?- Egy részt gondolkodtam azon, hogy mit mondanék a szüleimnek. Sok mindent a fejükhöz vághatnék, tudnék bunkó lenni, sokáig sorolni a vélt vagy valós hibájukat, de aztán arra jutottam, hogy a legfontosabb dolog, amit tényleg…

- Haragszom Istenre Anonymous.- Ez új. Miért haragszol Istenre?- Engedte, hogy azt higgyem, nekem jobb elpusztulnom, hogy a létem az ő akaratával ellentétes és ezért megérdemlek mindent, amit kaptam, egy ponton már azt hittem, jobb ha magam büntetem, minthogy mások büntessenek. - Ezt felfoghatod úgy…