Fejfájásra ébredek, megígértem magamnak, hogy ma reggel táncolni fogok, reggeli kávé után feltettem a fülest és 2 órán keresztül táncoltam, ahogy jött bármi mozdulat, feszülés, gondolat, kép, monodráma, mindennek adtam teret, mozdulatot. Utána is fájt a fejem, csak akkor már ilyen "kipezsgős" fejfájás volt.
Késő délutánra viszont visszajött a fejfájás, nagyon zúgott a fülem is, majdnem írtam egy emailt, hogy szeretnék visszamenni terápiába, mert nagyon nem érzem jól magamat és "mentsen meg" végül elmentem sétálni egy órát, nagyon nehéz volt bármire is koncentrálni, aztán arra gondoltam koncentráljak arra, hogy vagyok most a testemben és ez végül groundolt és egész oké lettem a séta végére. Este házi pitát gyúrok.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.